Yoga bébé/enfant
"Faire de la vie un jeu"
Séances à thème
Postures adaptées au développement de l'enfant
Matériel fourni : tapis, blocs, couvertures, coussins...
Prévoir une tenue souple
Les bienfaits...
Les séances favorisent le développement psychomoteur, la confiance en soi, la gestion des émotions et le travail du schéma corporel. Les séances sont préparées sur mesure selon l'âge des enfants inscrits et de leurs besoin identifiés. L'indication d'âge dans l'intitulé des services n'est pas figée. Le choix du groupe pourra être adapté selon chaque enfant.
Parent-enfant 1-10ans...
Les enchaînements de postures sont imagés et tournent autour d'un thème, d'une histoire ou d'un jeu pour faciliter la compréhension et l'intérêt des enfants. L'utilisation des vertus sonores apaisantes des instruments et notamment des bols tibétains est renforcée lors de ses séances car les enfants y sont très réceptifs.
Pour les enfants plus grands la pratique sera axées sur la connaissance et le respect de son corps, la respiration, la gestion du stress et la concentration. L’intérêt sera de vous donner des pistes pour aider les parents et les enfants à recharger les batteries face au rythme parfois soutenu de l'école et des activités.
Enfant 3-10ans...
Cette séance entre enfants permet une approche plus conviviale, le travail autour des émotions et les paroles sont ainsi plus libres. Les élèves pourront échanger entre eux sur leur vécu du quotidien et les exercices proposés pourront les aider à trouver des solutions concrètes pour apaiser les petits tracas. Les séances sont tournées sous forme de pratique physique, d'exercices de respirations, d’acroyoga et de jeux.
Carte Cadeau
"Un cadeau est pur lorsqu'il provient du coeur et est donné à la bonne personne, au bon moment et au bon endroit, et quand nous n'attendons rien en retour." Bhagavad Gita