Yoga classique en groupe
Débutants, travail de la mobilité
Description du service
Cette pratique traditionnelle du Hatha Yoga consiste à un enchainement de postures tout en synchronisant mouvement et respiration. Chaque posture est corrigée pour permettre un bon alignement et un respect du corps. Les exercices travaillent la mobilité, la tonicité et la détente. Ces séances sont adaptées aux personnes débutantes. Des adaptations sont faites pour convenir aux capacités physiques de chacun. Résumé : - Mobilité, souffle, alignement et action dans la posture - Fait circuler l'énergie - Tout niveau et personnes mobiles
Politique d'annulation
Pensez à annuler en cas d’empêchement suffisamment à l'avance. Conformément aux conditions générales de ventes, en cas de non présentation au rendez-vous ou d'annulation tardive, moins de 24h pour les séances en groupe et moins de 72h pour les séances individuelles, la totalité de la séance sera facturée.